29日 11月 2018
ドライバー関係の仕事を合計15年くらいしてますが、疲れがたまるとよく片頭痛を起こしてました。 それが最近無くなりました。 結論から言うと、運転していると重い頭を安定させるために首回りの筋肉を緊張させて、筋肉緊張型の頭痛になっていたみたいです。 道路の状況を確認するのによく首を振りますしね。...
26日 11月 2018
私はスポーツ人間なので、仕事に適したトレーニングは何かを考えます。 仕事をしていてトレーニングに合ってないなと思うと、トレーニング内容を変更します。最近は大分絞れてきました。 普通の搬送や精神搬送は、一発だけならいっぱいいっぱいでも成立できます。しかし、体力に余裕がないと失敗したり安定感がなく不安だと思います。...
27日 9月 2018
練馬区と板橋区の間に住んでいます。
20日 8月 2018
精神患者様の搬送をさせて頂くようになって、筋肉トレーニングを強化しました。 人の力は思っているより強く、脚力にいたっては腕がもってかれることもあります。 普段の介護タクシーでも使える筋肉なので無駄はありません。 筋力があれば一瞬で終わるので、患者様も無駄な動きをしなくて安全です。